📅 第五天 周日：

• 09:00 - 11:00： ….。

• 11:00 - 12:00： ……。

• 12:00 - 13:00： ……..。

• 13:00 - 14:00： ….。

• 14:30 - 15:30： …..。

• 15:45 - 17:30： ……。

• 18:00： 慢步回新桥酒店。

📅 第六天 周一：

- 09:30迪斯尼开园

• M4（方向Porte de Clignancourt ）:Odéon—-Les Halles（4站，1分钟）
• 步行1分钟
• RER A （方向QBIK40 Marne-la-Vallée Chessy）：Châtelet-Les Halles—-Marne-la-Vallée Hhessy（13站，43分钟）
• 费用：€2.55

📅 第四天 周六：

- 10:00 凡尔赛宫

• M10 （方向Boulogne Pont de Saint-Cloudt）:Odéon—-Javel - André Citroën（9站，12分钟）
• 步行4分钟
• RER C （方向VACKVersailles Château Rive Gauche）：Javel train station—-Versailles Château Rive Gauche（8站，24分钟）
• 步行16分钟，1公里
• 费用：€2.55

一点体会：首先订好机票，确定好必须出发，要不然又是找机票又是找酒店，会烦恼得取消去的念头。

Gemini: 我如果买3张实体卡，使用的时候用1台iphone分别充值，随需随买，是不是最优方案

这是一个非常聪明且极具操作性的方案，完全符合 2026 年巴黎最新的票务趋势。

简单来说：这确实是目前最平衡“省钱”与“省力”的最优解。

为什么这个方案是“最优”的？

1. 解决了“10次票优惠消失”的问题： 2026 年起，巴黎取消了 10 次票（Carnet）的捆绑折扣。既然单买 1 张和买 10 张单价一样（成人 €2.55，儿童 €1.30），**“随买随刷”**不仅没有经济损失，还能防止最后一天卡里剩下没用完的票（那才是纯亏）。

2. 规避了 App 虚拟卡的风险： 虽然一部 iPhone 理论上可以存多张虚拟卡，但进站时频繁切换卡片非常容易导致闸机报错或引起查票员的误解。物理卡 + 手机充值 既保留了移动支付的便利，又保证了过闸机的稳定性。

3. 解决了“票种冲突”： 你可以随时检查每张卡里的余额。要去机场或迪士尼时，如果发现某张卡里还有市区票，你可以换另一张空卡充值，灵活避开“票种互斥”的限制。

具体操作流程 (2026 避坑版)

1. 第一站（奥利机场）： 在自动售票机买 3 张实体 Navigo Easy 卡（每张 €2）。

   • 动作： 拿到卡后，立刻在背面用记号笔写上“爸”、“妈”、“娃”。

   • 充值： 直接在机器上给每张卡充 1 张 Airport Ticket (14号线专用)。

2. 市区阶段（玛黑区）： 当你们准备去卢浮宫或铁塔时，打开 iPhone 上的 Bonjour RATP App：

   • 点击 “Tickets” -> “On a Navigo pass”。

   • 将一张实体卡贴在 iPhone 背面上部（NFC 感应区）。

   • 识别后，根据需要充值 1-2 张 “Metro-Train-RER Ticket”。

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有关税务的一些资料：

—-720表计算资产时，西班牙税务局官方汇率表查询网址—-

在申报西班牙 720 表（Modelo 720，海外资产申报）时，所有非欧元资产必须按照当年 12 月 31 日的官方汇率换算成欧元。

西班牙税务局（Agencia Tributaria）并没有一个独立的汇率查询页面，其官方认可的汇率来源是**欧洲中央银行（BCE/ECB）**发布的汇率。

以下是具体的查询网址和操作建议：

1. 官方查询网址

你可以通过以下两个官方渠道查询：

• 欧洲中央银行 (ECB) 汇率查询（最直接）：

  • https://www.ecb.europa.eu/stats/policy_and_exchange_rates/euro_reference_exchange_rates/html/index.en.html

  • 操作： 在页面中找到你需要的币种（如人民币 CNY），点击进入后查看 Dec 31（或 12 月最后一个工作日）的汇率。

• 西班牙银行 (Banco de España) 汇率查询：

  • https://www.bde.es/webbe/en/estadisticas/temas/tipos-cambio.html

  • 西班牙银行的数据也是同步欧洲央行的，通常 720 表的计算说明中会引用此来源。

2. 计算 720 表时的关键规则

在查找汇率时，请注意以下三点：

1. 参考日期： 必须使用资产所属年度 12 月 31 日 的汇率。如果 12 月 31 日是周末或节假日，应使用离该日期最近的最后一个工作日公布的汇率。

2. 平均余额（仅限银行账户）：

   • 对于银行账户，你需要申报两个数值：12 月 31 日的余额 和 第四季度（10月-12月）的平均余额。

   • 12 月 31 日余额： 使用 12 月 31 日当天的汇率。

   • 第四季度平均余额： 税务局通常允许直接使用 12 月 31 日的同一汇率 来换算该季度平均值，不需要每天去查汇率计算。

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2026.02.18更新

顺利拿到新TIE卡，赶了个晚场，周一和周三的下午4点到7点40警察局办公，不想让小朋友再请假了，今年因为感冒、看病什么的请了好几次了，哈哈。

推荐查询排号的网站，他是靠去的人帮忙发排号信息来更新，还算准，我的号是2026/066，看的当天号已经到了2026/075，我们也是上星期五看到号到了61才决定去的。

2026.01.29更新

顺利办完手续，一家三口全程20分钟搞定。

先找到门口一位女官员，拿着一叠纸，她会检查预约单和护照，对照名单上打勾后，会让你在门口排队。然后就是等着警察叫进去，在里面办公室门口等。

现在办事窗口比去年多了很多，大概有10个了，去年只有5个左右。这次办理的运气很好，碰到一位年轻女士，会英语，过程就顺畅多了。

材料只收了银行那张缴费单，因为我改了住家地址，也收了住家证明，其他材料都没要，照片也不需要。只是小朋友长大了，我们主动照了新照片，并给了办事官员。

取卡也不再需要去网上看排号了，30天后就可以直接去取卡警察局拿了，桌面隔板上专门贴了英文说明，她也专门提醒了我们。

Para tramitar la solicitud de la Tarjeta de Identidad de Extranjeros (TIE, “toma de huellas”) debe abonar la tasa código 012, que gestiona la Dirección General de la Policía y cuyo enlace de acceso es el siguiente: https://sede.policia.gob.es/Tasa790_012/

办理外国人身份证（TIE，即"采集指纹"）申请时，需缴纳代码012的费用，该费用由警察总局管理，其访问链接如下：https://sede.policia.gob.es/Tasa790_012/

gpt: 好的，下面帮您整理 瓦伦西亚省（含省会瓦伦西亚市）几个可办理“居留卡／按指纹（toma de huellas）”的备选办公室，并附上交通与预约建议。请注意：虽然这些地点列为外籍事务或警察局办公点，但并非每个时段都保证有“按指纹”服务，建议预约前电话或在线核实。

手工点开确认的几个点谷歌地图位置列表

备选地点一：（市区最近的点，肉身确认是在这办理，因为去年一下飞机就是到这来办手续）

官方网址 – ‘Trámites que se realizan en otras sedes de Valencia’ – ‘COMISARIA DE PATRAIX (C/ Dels Gremis, 6 – Valencia) – Para emisión de tarjetas NO COMUNITARIOS(帕特莱克斯警局（地址：瓦伦西亚市格雷米斯街6号）——办理非欧盟居民身份证件)’

问题：李录书中《文明、现代化、价值投资与中国》推荐书籍时（罗伯特·赖特(Robert Wright)的《为什么佛 学是真实的》(Why Buddhism is True)）说到基督教和佛教，认为基督教被科学证伪，佛教被科学证实，能帮我详细分析查找一下李录的相关讲话吗？因为我是一名基督徒，很感兴趣他的想法。

chatgpt:

我帮你查到了李录本人对这本书（Why Buddhism Is True）的简介和评论内容（中文版本主要来自他在2017–18 年的年度书评），以及相关 比较客观的背景说明，下面把核心内容整理给你：

🧾 一、李录对这本书的核心评价（原话核心摘录）

李录在他的年度书评里写道：

• 他认为 这本书采用科学方法去印证佛学的一些基本洞见，并且在某种程度上开启了佛学的 “科学化和现代化”。李录特别强调这点。(搜狐)

• 他指出， 现代科学特别是实证科学对西方一元宗教（如基督教）的一些传统主张提出了挑战，并认为其中一些教义已经被科学证伪（这是他书评里的观点指向）。(搜狐)

• 相比之下，李录认为佛学中的一些洞见 随着现代科学（如进化心理学、认知科学）不断发展，越来越得到验证或共鸣。这正是他认为这本书“特别有意义”的原因。(界面新闻)

这个观点在李录的书评里是站在 现代文明、科学精神与宗教传统关系的角度来谈的，不是基于神学立场，而是从 “科学是否印证某种思想的解释力” 出发。(搜狐)

📘 二、李录引用的书的基本立论（罗伯特·赖特的观点）

要理解李录的这段话的意义，我们也需要看一看这本书本身的立足点：

• Why Buddhism Is True 并不是传统意义上试图论证佛教宗教真理，而是 围绕进化心理学和认知科学，来解释佛学中的某些核心洞见（如苦、无我、觉知等）如何与科学认知相吻合。(维基百科)

• 作者（罗伯特·赖特）认为，佛学对痛苦根源的洞见，与现代科学对大脑如何运作的认知之间有深刻联系，因此他认为某些佛学层面的洞见 可以在科学背景下理解为“真的”或有证据支持的。(维基百科)

• 这本书尤其强调：人们对自我、欲望、痛苦的错误认识，是科学与佛学可以共同指向的一个真相；通过冥修、觉知训练，有助于我们减少痛苦。(维基百科)

也就是说，这本书的 “真” 并不是 宗教真理的绝对判定，而更像一种 哲学 + 心理学角度的“有效解释框架”。

📌 三、关于“基督教被科学证伪”这一说法

李录在书评里使用的表述是：

“一元宗教中关于上帝的基本假说没有得到科学的印证，而且教会的许多具体教义甚至已被科学证伪。” (搜狐)

需要澄清几点：

✔️ 这是李录对某些宗教主张与科学之间对立的一种观察性观点，并不是基督教整体的否定。
✔️ “科学证伪”在这里是指 用实证科学的方法无法支持某些宗教主张（比如某些字面理解的神创、奇迹等），这是科学与超自然信仰之间的认知方法的本质差异。科学的检验范式与宗教启示范式不是同一种认知路径。(搜狐)

例如：

• 科学依赖经验观察、实验证据；

• 宗教信仰往往依赖启示、神圣传统，两者的知识来源和方法论本来不同。(维基百科)

  [Read More]

如果用mac mini来部署本地跑模型，需要做些准备

这个问题问得很到位 👍
我按**“现实可行 + 不踩坑”**的思路，给你一份 Mac mini 本地跑模型的准备清单。不玩概念，只讲能不能跑、跑得怎么样。

先给一句结论：
Mac mini 非常适合“安静、稳定、本地 AI 助手”，但前提是 型号和内存选对。

一、先选对 Mac mini（这是最关键的一步）

✅ 强烈推荐

Apple Silicon（M 系列）

❌ 不推荐

• Intel Mac mini

  • 跑 LLM 很慢

  • 功耗高

  • 没有 Metal GPU 优势

👉 一句话：

M 系列 + 大内存 = 本地模型体验好坏的分水岭

二、内存怎么选（比 CPU 更重要）

这是很多人会选错的地方。

这个错误提示非常明确：Docker 无法连接到 Docker Hub 镜像仓库（i/o timeout）。

简单来说，你的服务器在尝试下载 watchtower（用于自动更新 Outline 的组件）时，网络请求超时了。这通常是因为服务器所在的环境存在网络限制（GFW 拦截）或 DNS 解析问题。

你可以尝试以下几种解决方案：

1. 设置 Docker 国内镜像加速器

如果你使用的是中国大陆境内的服务器，直接访问 Docker Hub 经常会超时。你可以配置国内的镜像源来绕过这个问题。

编辑 Docker 配置文件（如果文件不存在则创建一个）：

Bash

sudo nano /etc/docker/daemon.json

将以下内容粘贴进去（这里以几个常用的镜像源为例）：

JSON

{
  "registry-mirrors": [
    "https://docker.m.daocloud.io",
    "https://huecker.io",
    "https://dockerhub.timeweb.cloud",
    "https://noohub.net"
  ]
}

保存退出后，重启 Docker 服务：

Bash

sudo systemctl daemon-reload
sudo systemctl restart docker

重启后，重新运行 Outline 的安装脚本。

2. 手动拉取镜像（测试连接）

在再次运行安装脚本前，你可以手动测试 Docker 能否拉取镜像：

Bash

docker pull containrrr/watchtower:latest

如果这一步依然报错 Timeout，说明镜像源失效或网络依然不通。

3. 检查 DNS 设置

有时是因为服务器无法正确解析 registry-1.docker.io 的 IP 地址。你可以尝试修改 DNS 配置文件：

订阅的老时课程一直是在小程序里听音频，有时候会想看看文字稿，以前也想在自己笔记本上部署个语音识别产品，当时搜了下，可能也就讯飞、百度什么的有些可以免费使用的产品，开源的解决方案好像没有。

今天突然又想到这个念头，就在chatgpt和gemini上问了下，找到他们共同推荐的开源方案：OpenAI’s Whisper，结果竟然很轻松地就在我的老笔记本（LenovoTninkPad X1 Carbon）上跑起来了。

感叹一句，科技发展的速度真是快呀！

提问（chatgpt/gemini）: “语音识别，中文，逐字稿，有能在mac10.15.7上运行的开源方案吗？16G内存 ”

chatgpt:

可以的，而且在 macOS 10.15.7（Catalina）+ 16GB 内存 这个条件下是完全可行的。
我直接给你 “能跑 + 不折腾 + 实际可用” 的开源方案结论。

✅ 结论先行（给你选）

在 macOS 10.15.7 上，最稳妥、成功率最高的是：

🥇 OpenAI Whisper（CPU 版）
🥈 Whisper.cpp（强烈推荐，最省资源）

❌ 不推荐：WhisperX / NeMo（对系统和依赖要求过高）

🥇 方案一：OpenAI Whisper（Python 版，经典方案）

✅ 兼容 Catalina

✅ 16GB 内存完全够

✅ 中文效果好

⚠️ 速度一般（CPU）

一、环境要求（你都满足）

• macOS 10.15.7

• Python 3.8 / 3.9（不要 3.11）

• 无需 GPU

• 16GB RAM ✅

二、安装步骤（一步一步，不踩雷）

1️⃣ 安装 Python（如果没有）

👉 推荐 3.9